A mudança brusca que a pandemia gerou em nossas vidas afetou nossa saúde mental: gerou tristeza, medo e insegurança. Nos encontramos em um momento no qual temos menos contatos pessoais e por vezes ficamos isolados, o que naturalmente nos prejudica, porque somos seres criados para viver em sociedade.
Numa tentativa de preencher essa falta, passamos mais tempo nas redes sociais, onde muitas vezes lidamos com a comparação e o sentimento de inadequação ao sermos bombardeados por um “mundo de vidas perfeitas”. Nesse cenário, parece compreensível que os índices de ansiedade e depressão tenham aumentado significativamente nesse período.
Mas não é assim que Deus quer que vivenciemos os tempos difíceis.
Em Filipenses 4:6 Paulo nos diz “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus”. Estar aos pés de Jesus é nossa arma mais poderosa contra o mal, porque Ele é o único capaz de nos conceder a paz que excede todo entendimento e nos tirar todo o medo. “Mesmo quando eu andar por um vale de trevas e morte, não temerei perigo algum, pois tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me protegem.” Salmo 23:4
Jesus nunca disse que nossa vida como cristãos seria fácil, mas que na Terra passaríamos por aflições, portanto doenças psicológicas, como a ansiedade e a depressão, também fazem parte disso. Quando nossa fé e esperança estão em Cristo, e sabemos que não precisamos de mais nada além da presença de Deus, é gerada metanóia em nós, a renovação da mente. A partir disso, experimentamos a vontade de Deus para nossas vidas. “Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus” Romanos 12:2. Devemos fixar nossos pensamentos nEle e torná-los obedientes a Cristo. Precisamos clamar por isso!
Quando Elias, profeta de Deus, eliminou todos os profetas de Baal, ele fugiu para não ser morto. Guiado pela tristeza que o dominou, esteve no deserto, se escondeu na caverna e desejou a própria morte. O que Deus fez? Perguntou a ele o que estava fazendo naquele lugar. Elias estava, literalmente, desistindo de seu propósito em meio às tribulações e seus sentimentos. O Senhor, vendo essa situação, o incentivou a tomar o seu caminho e voltar a agir em prol do Reino. Quanto mais próximos de Deus, mais seremos incentivados por Ele a cumprir nossa missão na Terra e por consequência espalhar o Evangelho através do nosso testemunho e nossas ações. Você já teve a experiência de se obrigar a fazer algo que não estava com vontade, mas depois se sentiu muito melhor por ter feito? Essa é uma das provas de que AÇÃO GERA EMOÇÃO! Nunca devemos parar! É através da obediência a Deus que é gerado em nós um senso de propósito, vemos na prática como fazemos parte do Plano de Deus e paramos de duvidar de nossa identidade de filhos. É cumprindo nossa missão que Ele nos sustenta e temos mais chances de não desanimar.
Em função do pecado que está no mundo, pode ser que doenças como a ansiedade e a depressão nunca sumam antes da volta de Cristo, pelo contrário, é mais provável que acometam mais pessoas a cada dia. Se você hoje é atingido por essas doenças, saiba que o Senhor não deseja que você permaneça nesse lugar. Creia que Ele é capaz de curar! Mas mais do que isso, Jesus te convida para se aproximar e se permitir ser amado e transformado por Ele.
Como cristãos devemos lutar contra o mal através da oração e das boas obras. Assim, em nome de Jesus, que nenhum sintoma de tristeza ou ansiedade seja capaz de nos parar, e que nossa mente e confiança sempre permaneçam em Cristo!
por Raquel Duarte